Waarom ruzies tussen broers en zussen vaak steeds hetzelfde verlopen
24 januari 2026 

Waarom ruzies tussen broers en zussen vaak steeds hetzelfde verlopen

Waarom ruzies tussen broers en zussen vaak steeds hetzelfde verlopen

Aan de ene kant gaat het steeds weer over iets anders, dan weer de bank, de afstandsbediening of wie er voorin mag zitten... maar aan de andere kant heb je wel het gevoel dat je toch steeds weer in hetzelfde riedeltje verzandt.

Ruzies tussen broers en zussen ontstaan zelden uit het niets. Zeker wanneer broers en zussen veel ruzie maken, zie je vaak dat conflicten volgens een vast verloop ontstaan.

Wat jij ziet als losse incidenten, zijn in werkelijkheid vaak patronen:

  • één kind blijft doorgaan tot de ander ontploft
  • dezelfde discussies over wie begon of wie gelijk heeft
  • jij belandt steeds weer in de rol van scheidsrechter
  • één kind lijkt altijd de boosdoener, de ander altijd de dupe
  • kleine dingen escaleren sneller dan je verwacht

Het onderwerp wisselt, maar de dynamiek niet.

Dat is ook de reden dat scheidsrechter spelen bij ruzies vaak weinig oplost. De ruzie stopt even, maar het patroon blijft intact.

Waarom patronen zich blijven herhalen

Kinderen reageren niet los van elkaar. Ze reageren op elkaar.
Op wat de ander doet, op wat eerder werkte en op wat ze van jou verwachten.

Als een bepaald gedrag telkens dezelfde reactie oproept, wordt dat gedrag onbewust herhaald. Zo ontstaan situaties waarin broers en zussen die veel ruzie maken steeds opnieuw in dezelfde rollen terechtkomen.

En jij als ouder wordt daar automatisch onderdeel van. Door hoe je ingrijpt, wie je aanspreekt en wanneer je erbij komt. Dat is geen fout. Dat is hoe interactie werkt.

Waarom het niet helpt om alleen naar het moment te kijken

Veel adviezen richten zich op wat je moet doen in die ene ruzie.
Maar zolang je alleen het moment probeert op te lossen, blijft het grotere patroon bestaan.

Dat zie je bijvoorbeeld ook bij schoppen, slaan of bijten tussen broers en zussen. Het gedrag vraagt ingrijpen, maar als het onderliggende patroon niet verandert, keert het telkens terug.

Patronen herkennen geeft overzicht

Het herkennen van patronen verandert niet meteen het gedrag van je kinderen.
Maar het verandert wel hoe jij kijkt.

In plaats van:
hier gaan we weer

ontstaat er:
hé... dit is weer datzelfde patroon.

Dat alleen al geeft ruimte. Je hoeft niet elke ruzie te voorkomen om het goed te doen, en je hoeft ook niet alles direct op te lossen.

Als je merkt dat ruzies tussen broers en zussen steeds hetzelfde verlopen en je wilt leren hoe je daarin anders kunt begeleiden, dan kan de training Strijd tussen broers en zussen helpend zijn.

Daarin krijg je houvast voor momenten waarop het vastloopt, afgestemd op de leeftijd en het temperament van je kinderen. Inclusief concrete scripts voor situaties waarin je zelf even niet weet wat je moet zeggen.

Maar alleen al begrijpen dát ruzies vaak volgens patronen verlopen, haalt bij veel ouders de druk eraf.

En dat is vaak precies wat nodig is om het patroon te kunnen doorbreken

Over de schrijver
Ik ben Lara van der Zwaag, orthopedagoog en oprichter van de Online Opvoed Uni. Ik help ouders om met meer vertrouwen en minder strijd op te voeden. Vanuit mijn expertise begeleid ik ouders van temperamentvolle en (hoog)gevoelige kinderen en geef ik trainingen, masterclasses en lezingen. Mijn kracht is het vertalen van wetenschappelijke kennis naar praktische handvatten die gezinnen meteen kunnen toepassen. Daarnaast ben ik regelmatig te zien als gastexpert voor diverse media rondom actuele opvoedthema’s.