Het welzijnsaanbod is op orde. Toch blijft één groep medewerkers lang buiten beeld.
De begeleiding wordt uitgevoerd door gespecialiseerde orthopedagogen en psychologen met expertise in opvoeding, gezinsdynamiek, emotieregulatie, ouderlijke overbelasting en herstel. We kijken niet alleen naar stressklachten, en ook niet alleen naar het kind of de opvoeding, maar naar het volledige samenspel waarin de overbelasting ontstaat en in stand blijft.
Vanuit ons eigen raamwerk brengen we in kaart waar draaglast, draagkracht en herstelruimte uit balans zijn geraakt. Daarbij kijken we naar de dagelijkse belasting thuis, terugkerende patronen in het gezinssysteem, praktische herstelmogelijkheden en de manier waarop dit doorwerkt in werk, verzuim of re-integratie.
Op basis daarvan vertalen we de analyse naar concrete interventies die passen bij de dagelijkse werkelijkheid van de medewerker. Zo ontstaat begeleiding die niet alleen gericht is op klachten verminderen, maar ook op gerichter herstel, het verkleinen van terugvalrisico en het ondersteunen van duurzame inzetbaarheid.
De trajecten vinden online plaats, waardoor de begeleiding laagdrempelig, flexibel inzetbaar en goed te combineren is met werk en gezinsleven. Daarnaast krijgt de medewerker toegang tot de leeromgeving van Online Opvoed Uni, met trainingen, masterclasses en aanvullende ondersteuning die ook tussen de sessies door gebruikt kan worden.
Plenty of space for a smooth sub-title!
Je wilt heel graag hulp. Maar de stap naar je werkgever voelt groot.
Begeleiding bij parentale overbelasting kan geheel of gedeeltelijk door je werkgever worden vergoed. Dat kan hulp bereikbaar maken als de kosten je tegenhouden. Tegelijk wil je op je werk misschien liever voor jezelf houden hoe zwaar het thuis is.
Herken je dat? Dan kun je dat gewoon met ons bespreken. Samen kijken we welke begeleiding past en hoe je de mogelijkheden voor vergoeding kunt onderzoeken. Jij bepaalt zelf óf en wanneer je je werkgever erbij betrekt.
Op je werk zien ze vooral wat je allemaal wél voor elkaar krijgt
Je doet je werk. Je denkt mee, komt je afspraken na en neemt iets over van een collega. Misschien is je werk zelfs de plek waar je even bijkomt. Daar weet je wat er van je wordt verwacht. Daar kun je ergens aan beginnen en het ook daadwerkelijk afmaken.
Hoeveel energie het je thuis kost om de dag door te komen, zien je collega's niet. De gebroken nachten. Het voortdurende afstemmen op je kind. De spanning om iets kleins, precies op het moment dat jouw geduld op is. En daarna het nare gevoel dat je alweer anders hebt gereageerd dan je wilde.
Je zou graag willen dat iemand met je meekijkt, begrijpt hoe het samenhangt en je helpt om er iets in te veranderen. Maar zodra je denkt aan het prijskaartje dat daaraan hangt, schuif je het toch weer voor je uit.
Misschien kan je werkgever de begeleiding geheel of gedeeltelijk vergoeden. Toch voelt het ingewikkeld om daarnaar te vragen. Je wilt serieus genomen blijven worden. Misschien ben je bang dat je leidinggevende voortaan anders naar je kijkt, je minder capabel vindt of dat je moet uitleggen wat er allemaal met je kind en je gezin speelt.
Je kunt heel goed zijn in je werk en tegelijk hulp nodig hebben bij wat er thuis van je wordt gevraagd. Juist zodat je op de lange termijn je werk goed kunt blijven doen.
Zo onderzoek je of je werkgever kan bijdragen
Je kunt eerst op je werk informeren welke mogelijkheden er zijn, of beginnen met een intake bij ons. Je kunt beide ook tegelijk doen.
-
Verken de mogelijkheden op je werk
Vraag je leidinggevende of HR of er een regeling of budget is voor begeleiding bij langdurige overbelasting. Je hoeft daarbij nog niet uitgebreid te vertellen wat er thuis speelt.
Vraag vooral wie over de vergoeding beslist en welke informatie nodig is om een aanvraag te beoordelen.
-
Bespreek met ons welke begeleiding past
Tijdens een gratis, vrijblijvend intakegesprek kijken we hoe zwaar het op dit moment voor jou is en of onze begeleiding bij je past. Vertel het ook als de kosten een drempel zijn of je opziet tegen het gesprek op je werk. We kunnen met je meedenken over hoe je die stap aanpakt.
De intake duurt 30 minuten, vindt online plaats en verplicht je nergens toe.
-
Leg een concreet voorstel voor
Past onze begeleiding bij jouw situatie, dan ontvang je na de intake een voorstel. Voor je werkgever maken we een zakelijke offerte met een omschrijving van het traject en het totale bedrag. Daarin staan geen persoonlijke details uit je intake.
Je werkgever kan vervolgens beslissen of de begeleiding geheel of gedeeltelijk wordt vergoed. Wil HR meer weten, dan kun je verwijzen naar onze werkgeverspagina. Over jouw aanvraag of traject hebben we alleen contact als jij daarvoor uitdrukkelijk schriftelijk toestemming hebt gegeven. Na schriftelijk akkoord op de offerte kunnen we de start van de begeleiding afspreken.
Kies de volgorde die voor jou het prettigst voelt.
Wat je bij ons vertelt, blijft vertrouwelijk
Maar wat moet ik dan precies wel en niet delen met mijn werkgever?
Een eerste gesprek kan gaan over de hoge belasting thuis, je herstel en de ondersteuning die je wilt onderzoeken. Je kunt het daarbij houden. Wat er precies tijdens zo'n driftbui gebeurt of waarover je met je partner botst, hoort bij jouw privéleven.
-
Wat wij nooit delen
De inhoud van je gesprekken met ons blijft vertrouwelijk. Wij delen geen inhoudelijke of medische informatie over jou, je kind, je gezin of je klachten met je werkgever, ook niet wanneer je werkgever het traject betaalt.
-
Wat we wel met je werkgever afstemmen
Uitsluitend praktische en zakelijke zaken, zoals de offerte, de facturatie en of het traject is gestart, nog loopt of is afgerond. We geven geen oordeel over je belastbaarheid, inzetbaarheid of werkhervatting. Die beoordeling hoort bij de bedrijfsarts of een andere bevoegde professional.
-
Alleen met jouw toestemming
Wij delen alleen informatie over jouw aanvraag of traject als je daarvoor uitdrukkelijk schriftelijk toestemming hebt gegeven. Een werkgever kan wel zonder informatie over jou algemene vragen stellen over onze begeleiding en werkwijze.
Ook als werken nog goed gaat, kan ondersteuning relevant zijn
Het is niet zo dat je twee verschillende batterijtjes in je lichaam hebt verstopt. De belasting thuis en je werk doen een beroep op dezelfde energie. Als je thuis langdurig weinig gelegenheid krijgt om te herstellen, kan dat op den duur ook doorwerken in je concentratie, je geduld en wat je op een werkdag aankunt.
Je werkgever heeft er ook belang bij dat jij gezond aan het werk kunt blijven of goed kunt herstellen als je al bent uitgevallen. Daarom is het zinvol om te onderzoeken of begeleiding mogelijk is vanuit bijvoorbeeld voorzieningen voor vitaliteit, duurzame inzetbaarheid of verzuimpreventie. Dat kun je al bespreken terwijl je je werk nog goed doet, juist om te voorkomen dat de overbelasting thuis ook daar steeds meer van je gaat vragen.
Onze orthopedagogen en psychologen zijn gespecialiseerd in parentale overbelasting en kijken in het traject naar het hele samenspel van jouw draagkracht, wat je kind nodig heeft en wat er dagelijks van het gezin wordt gevraagd. Zo wordt de overbelasting bij de bron aangepakt en niet alleen aan de oppervlakte. Lees hoe de begeleiding werkt
Een eerste bericht hoeft geen heel verhaal te zijn
Je kunt deze tekst gebruiken voor een mail of als voorbereiding op een gesprek. Pas hem gerust aan, zodat hij bij jouw situatie past.
Hoi [naam],
Ik wil graag met je bespreken welke ondersteuning er mogelijk is. De belasting thuis is al langere tijd hoog en ik merk dat ik onvoldoende herstel. Op dit moment functioneer ik nog, maar ik wil graag voorkomen dat dit verandert. Ik wil daarom onderzoeken of gespecialiseerde begeleiding kan helpen om de overbelasting te verminderen en uitval te voorkomen.
Kunnen we kijken of hiervoor vergoeding mogelijk is en wat er nodig is om dat aan te vragen?
Op deze pagina staat informatie over de begeleiding van Online Opvoed Uni en hoe die via een werkgever kan worden ingezet: onlineopvoeduni.nl/parentaleburnout-en-overbelasting/werkgevers/
Groet,
[je naam]
Als je denkt dat het bij jouw werkgever toch niet kan
-
Mijn werkgever heeft nauwelijks budget
Werk je in de zorg of het onderwijs en hoor je voortdurend dat er bezuinigd moet worden? Dan is het begrijpelijk dat je deze mogelijkheid al bijna afschrijft voordat je ernaar hebt gevraagd.
Vraag gericht welke mogelijkheden er zijn voor begeleiding rond herstel, vitaliteit of het voorkomen van uitval, en wie daarover beslist. HR kan uitzoeken of jouw aanvraag binnen een regeling of budget past. Dat hoef je zelf niet vooraf te weten.
-
Mijn werkgever biedt al coaching aan via een andere aanbieder
Vraag HR om te bekijken of die begeleiding aansluit bij jouw situatie. Als de belasting vooral thuis zit, is aandacht voor het samenspel van jou, je kind en je gezin relevant. Onze werkgeverspagina legt uit waarop de begeleiding van Online Opvoed Uni zich richt, zodat HR kan beoordelen hoe die past naast wat er al beschikbaar is.
-
Ik vind het gesprek nog steeds spannend
Dat mag je in het intakegesprek gewoon zeggen. We kunnen samen nadenken over wat je wilt vragen, welke woorden bij je passen en bij wie je wilt beginnen. Hoeveel je vertelt, kun je zorgvuldig afwegen. Het kan helpen om eerst zelf te onderzoeken of onze begeleiding bij je past.
-
Mijn werkgever zegt nee, of ik heb geen werkgever
Een traject kun je ook particulier volgen en in één keer of in termijnen betalen. We begrijpen dat gespreid betalen niet voor iedereen voldoende ruimte geeft. Bespreek het gerust als de kosten ook dan te hoog blijven, zodat we kunnen meedenken over een passende volgende stap.
Heb je een partner in loondienst? Die kan navragen of de eigen werkgever ondersteuning voor partners of gezinnen aanbiedt. Laat daarbij vooraf bevestigen voor wie de regeling geldt en of jouw begeleiding eronder kan vallen.
Praktische vragen
Wat kost een traject?
We werken met een vast bedrag per traject. Welke begeleiding past en hoeveel gesprekken daarvoor nodig zijn, bespreken we tijdens de intake. Daarna ontvang je een voorstel met de inhoud en de kosten, zodat je weet waar je over beslist.
Kan ik dit ook bespreken als ik al ben uitgevallen?
Ja. Je kunt de mogelijkheden bespreken met HR en, als die betrokken is, je bedrijfsarts of casemanager. Onze begeleiding kan aansluiten op ondersteuning die je al krijgt. Tijdens de intake kijken we of onze begeleiding passend is voor jouw situatie.
Kan de factuur rechtstreeks naar mijn werkgever?
Ja. Als je werkgever akkoord gaat met de offerte, kunnen we de factuur rechtstreeks aan je werkgever sturen. De afspraken daarover maken we vooraf.
Ik werk als zelfstandige. Kan ik ook bij jullie terecht?
Ja, je kunt particulier een traject volgen. Voor vragen over de financiële verwerking in je onderneming kun je overleggen met je boekhouder of accountant.
Je kunt beginnen met één gesprek
Misschien zit je al een tijd te rekenen, te twijfelen en te bedenken hoe je dit op je werk moet uitleggen. Je mag het eerst met ons bespreken.
Je vertelt wat er speelt, en samen kijken we hoe zwaar het op dit moment voor jou is en of onze begeleiding daarbij past.
Liever eerst even mailen? Stuur je vraag naar team@onlineopvoeduni.nl.