Intakegesprek bij parentale burn-out en overbelasting

Voel je je als ouder steeds vaker uitgeput, prikkelbaar of leeg? Misschien merk je dat gewone rust niet meer genoeg helpt of dat je jezelf nauwelijks terugkent. Dit intakegesprek is bedoeld voor ouders die vastlopen door langdurige overbelasting of tegen een parentale burn-out aanlopen. Je vertelt wat er speelt, en samen kijken we hoe zwaar het op dit moment voor jou is en of onze begeleiding daarbij past.

Het gesprek is gratis en vooral bedoeld om te ontdekken wat jij nodig hebt en of dit voor jou een fijne volgende stap is.

Voelt een gesprek plannen nog wat spannend of als een te grote stap? Dan mag je ook altijd eerst even mailen. Stuur gerust een bericht naar team@onlineopvoeduni.nl. We denken graag met je mee, zonder dat je meteen iets hoeft te beslissen.

Kies een moment dat jou uitkomt

Lukt het niet om hierboven een moment te kiezen? Open de agenda in een nieuw tabblad, of mail team@onlineopvoeduni.nl en dan plannen we het samen in.

Wat kan je verwachten?

Een gesprek van 30 minuten, online via videobellen. De link krijg je zodra je een moment hebt gekozen.
Je spreekt een psycholoog of orthopedagoog.
We kijken vooral naar hoe zwaar het op dit moment voor jou is, en naar je kind en je thuissituatie voor zover die daarop drukken.
Er volgt geen aanbod tijdens het gesprek. Past begeleiding, dan krijg je dat daarna rustig op de mail.
Aan het eind weet je wat er speelt en wat een logische volgende stap is. Ook als die stap ergens anders ligt dan bij ons.

En daarna?

Je krijgt meteen een bevestiging in je mail, met de link voor het videogesprek.
Na het gesprek krijg je een korte samenvatting en, als het past, een voorstel.
Past begeleiding, dan staat in dat voorstel ook of je werkgever een deel kan vergoeden. Dat kan vaker dan ouders denken.
Je beslist daarna in alle rust wat voor jou het meest helpend is.

Gaat het nu niet goed met je?

Twijfel je op een manier die je bang maakt, over jezelf of over je kind, wacht dan niet op een intake. Bel je huisarts, of buiten kantooruren de huisartsenpost. Denk je aan zelfdoding, bel dan 113 of 0800-0113. Bij direct gevaar bel je 112.

Twijfel je nog?

Lees eerst wat de begeleiding precies inhoudt, of doe de Ouderbelasting Zelftest. In een paar minuten zie je hoe zwaar je op dit moment belast bent.